In persoonlijke relaties en bij uitstek in een partnerrelatie, ontmoeten we elkaar en in de ogen van de ander ontmoeten we ook onszelf.
In de eerste fase van een relatie is dat vaak één groot feest van herkenning en van erkenning, van zien en gezien worden; verliefdheid noemen we dat.
Als de relatie vordert ontmoeten we in elkaar ook de schaduwkanten, van de ander en van onszelf. Daaraan ontkomen we niet, als we werkelijk met elkaar in contact willen zijn.
Geleidelijk aan komen ook teleurstellingen, irritaties, meningsverschillen en misschien ook ruzies voor. Ook al geen probleem, zolang we elkaar telkens weer weten te vinden en de liefde kan blijven stromen.
Soms lukt dat niet zomaar vanzelf. Spanningen kunnen leiden tot onbegrip, onzekerheid, verwijten en twijfels. Er is minder aandacht voor elkaar, minder plezier, intimiteit en/of seksualiteit is niet meer vanzelfsprekend deel van het leven samen. Het vertrouwen in elkaar en in de relatie kan eronder lijden en soms rijst de vraag: gaan wij nog wel samen verder?
In relatietherapie onderzoek ik met jullie hoe dat in jullie relatie werkt. En net als individuele therapie is dat een bijzondere ontdekkingsreis, waarin je jezelf en je partner op een nieuwe manier leert zien. We kijken naar verschillende aspecten:
Welke (onuitgesproken) verwachtingen spelen een rol
Hoe komen twee familieculturen samen in jullie relatie
Welk oud zeer wordt aangeraakt in de ontmoeting met je partner
Is er een aanleiding waardoor de relatie in zwaar weer terecht kwam? Dat kan van alles zijn:de geboorte van een kind, het overlijden van een ouder, opvoedingsproblemen, werkloosheid, ziekte of burnout van een van beide partners, een derde in het spel.
Hoe communiceren jullie met elkaar in tijden van spanning en hoe vermijd je met elkaar te communiceren
Wanneer raak je elkaar kwijt en hoe kun je elkaar weer leren vinden
In relatietherapie maak ik gebruik van driegesprekken, lichaamswerk, elementen uit systemisch werk (opstellingen) en soms ook van individuele sessies, wanneer blijkt dat persoonlijke thema's bij één van beide partners de relatie compliceren. Ik draag er zorg voor, dat beide partners zo goed mogelijk tot hun recht komen, zich gezien en gehoord voelen.
Soms ontdek je, of zie je gaandeweg bevestigd, dat je niet samen verder kunt of wil. Dan help ik graag mee, om op een goede manier je relatie af te sluiten. In het bijzonder is dat van belang, als jullie samen kinderen hebben en in de rol van ouders een nieuwe weg willen vinden met elkaar. Opdat zij niet het kind van de rekening worden en in alle vrijheid van jullie allebei kunnen blijven houden.